Preizkusili smo se v pravljični jogi

Otroci so naravni jogiji – dihajo globoko, njihova telesna drža je pravilna, telesa so prožna, njihov odnos do življenja pa je popolnoma odprt. Zanima jih ta trenutek tukaj in zdaj.

Pravljična joga, ki smo jo lahko spoznali pred našo knjižnico, je igra in vadba, ki upošteva vse jogijske principe. Otroci so spoznali svojo telo, naučili so se preprostih jogijskih asan, preprostih dihalnih tehnik ter se ob tem tudi zelo zabavali.

Skupaj z vaditeljico smo poudarili nenasilen  in spoštljiv odnos do sveta, soljudi in samega sebe. Pomembno pa je, da na pravljični jogi nismo tekmovali, nismo presojali in nismo se primerjali z drugimi. Spodbujali smo pozitivnost.

Več pa v video posnetku.