V Krajevni knjižnici Mokronog smo za vas pripravili sklop dogodkov za promocijo zdravega življenjskega sloga. V mesecu septembru pripravljamo tri delavnice o zdravem načinu življenja.
Zadnja delavnica nosi naslov: Zdrav življenski slog.
V četrtek, 30. 9. 2021 ob 17:00, v knjižnici Mokronog bomo prisluhnili nutricionistu in prehranskemu svetovalcu Nenadu Kojiću ter športnemu nutricionistu in trenerju Matjažu Macuhu.
Nenad želi ljudem odkomplicirati prehrano ter nam pomagati poiskati karseda priročen in nevsiljiv način prehranjevanja s katerim bomo dosegli svoje cilje ter podprli zdravje in dobro počutje. Matjaž pa nam bo predstavil, kako se neodvisno od situacije ali bremena treninga prehranjevati skladno s svojim ciljem in zahtevami športa. Poenostavil bo kompleksne prehranske strategije, obenem pa pomagal, da se izognemo poplavi napačnih in nevarnih informacij o prehrani in dopolnilih.
Predavanje je namenjeno starim staršem, staršem in otrokom.
 |
Za udeležbo na javni kulturni prireditvi oziroma za vstop v prostor ali na javno površino, kjer se prireditev izvaja, je potrebno izpolnjevati PCT pogoj. |
Se vidimo v knjižnici Mokronog.