V Krajevni knjižnici Mokronog smo za vas pripravili sklop dogodkov za promocijo zdravega življenjskega sloga. V mesecu septembru pripravljamo tri delavnice o zdravem načinu življenja.
Druga delavnica nosi naslov: Zamigam, preden začnem dan.
V četrtek, 23. 9. 2021 ob 17:00, v knjižnici Mokronog bomo v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Trebnje preverili zakaj je dobro telovaditi že zjutraj. Morda zato, ker smo še odklopljeni od preostalega sveta, telefoni še ne zvonijo in še nismo povsem zakopani v seznamu opravil? Izkoristimo to jutranjo svobodo za dober trening.
Več o jutranjem miganju nam bo povedala Barbara Jantol, ki bo poskrbela, da bote pridobili strokovne informacije, veščine in podporo za dolgotrajno spremembo življenjskih navad, ki bodo vodile do boljšega počutja in zdravja.
Delavnica je medgeneracijska, namenjena starim staršem, staršem in otrokom.
 |
Za udeležbo na javni kulturni prireditvi oziroma za vstop v prostor ali na javno površino, kjer se prireditev izvaja, je potrebno izpolnjevati PCT pogoj. |
Se vidimo v knjižnici Mokronog.